كتبت: بسنت الفرماوي
أطلقت وزارة الصحة والسكان تحذيراً توعوياً جديداً يستهدف المواطنين، مع تركيز خاص على فئة الشباب، بشأن مخاطر الاعتماد على مشروبات الطاقة كوسيلة للحصول على النشاط الحركي والذهني. وأكدت الوزارة أن الشعور بالنشاط الذي تمنحه هذه المشروبات ليس إلا تأثيراً زائفاً، يتبعه ظهور مجموعة من المشكلات النفسية والعصبية التي قد تؤثر على جودة الحياة.
حملة وهم في علبة وتأثيراتها السلبية
جاء هذا التحذير من خلال حملة توعوية شاملة أطلقتها الوزارة تحت شعار "وهم في علبة". وأوضحت الوزارة في سياق حملتها أنه رغم قدرة مشروبات الطاقة على منح المستهلك جرعة مؤقتة من النشاط تستمر لعدة ساعات، إلا أن هذه الفائدة اللحظية يقابلها آثار جانبية سلبية ومباشرة تضر بالصحة النفسية والعصبية للمستهلكين.
الأعراض والمضاعفات الناتجة عن الإفراط
وشددت وزارة الصحة والسكان على أن الإفراط في استهلاك هذه المنتجات يرتبط بظهور أعراض ومضاعفات صحية متعددة. ومن أبرز هذه المخاطر التي حذرت منها الوزارة: الشعور بالقلق المستمر والتوتر، وزيادة العصبية المفرطة، بالإضافة إلى الإصابة بالأرق واضطرابات النوم، مما يؤثر سلباً على الاستقرار النفسي والجسدي للفرد.
نصائح بديلة للحفاظ على الحيوية
وفي إطار سعيها للحفاظ على الصحة العامة، دعت وزارة الصحة المواطنين إلى ضرورة استبدال مشروبات الطاقة بمصادر طبيعية وصحية تضمن الحيوية والنشاط دون أضرار جانبية. وأوصت الوزارة باتباع نمط حياة صحي يتضمن تناول الغذاء المتوازن، والحرص على ممارسة الرياضة بانتظام، بالإضافة إلى ضمان الحصول على قسط كافٍ من النوم، وذلك لتفادي الآثار السلبية التي تسببها هذه المنتجات.
