كتب: صهيب شمس
نظم قسم العلوم الحيوية والصحة الرياضية بكلية علوم الرياضة بجامعة قناة السويس، بالتعاون مع المعهد القومي للتغذية، سلسلة من الندوات العلمية المتخصصة حول التغذية والصحة والأداء الرياضي، وذلك يوم الثلاثاء الموافق 6 أكتوبر 2026.
محاور الندوات العلمية
تناولت الفعاليات مجموعة من المحاور العلمية والتطبيقية، شملت مكونات الغذاء الصحي وإرشادات التغذية السليمة للشباب، بالإضافة إلى كيفية حساب الاحتياجات من الطاقة للرياضيين بناءً على عوامل العمر، الجنس، الطول، وزن الجسم، ومستوى النشاط البدني.
كما ركزت الندوات على دور الكربوهيدرات والتغذية قبل المنافسات وتوقيت تناولها بما يتناسب مع طبيعة المجهود الرياضي، مع استعراض أهمية المكملات الغذائية وضرورة استخدامها بشكل رشيد، والتوعية بمخاطر الاستخدام الخاطئ والجرعات غير المناسبة.
دعم الأداء الرياضي والاستشفاء
قدم المحاضرون إرشادات حول دور التغذية السليمة في دعم الأداء البدني وعمليات الاستشفاء والحفاظ على الصحة العامة للرياضيين. وشهدت الندوات تفاعلاً من الطلاب عبر المناقشات التي ربطت بين المعرفة الأكاديمية والممارسة الميدانية في المجال الرياضي.
أقيمت هذه الفعاليات تحت رعاية الدكتور ناصر سعيد مندور، رئيس جامعة قناة السويس، وبإشراف الدكتور محمد عبد النعيم عثمان، نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، والدكتورة هناء شبيب عبد المقصود، عميد كلية علوم الرياضة، وبمشاركة نخبة من المتخصصين من المعهد القومي للتغذية.
