كتبت: بسنت الفرماوي
يعتبر النوم آية من آيات الله الكونية العظيمة، حيث جعل الله سبحانه وتعالى الليل لباساً للستر والراحة، وجعل النوم سباتاً تسكن فيه الحركة وتزول به الكلال والتعب. وقد فرّق الخالق بين الليل الذي هو الأصل في السكن والراحة، وبين النهار الذي جعل فيه السعي والانتشار في طلب الرزق والمعاش، وهو ما أكدته النصوص القرآنية التي تبرز الحكمة من تعاقب الليل والنهار.
فضل الأذكار والآيات عند النوم
ترشد السنة النبوية المسلم إلى مجموعة من الأذكار والأدعية التي يُستحب قولها عند الإيواء إلى الفراش، حيث تساهم هذه الأذكار في حفظ العبد وربطه بخالقه. ومن هذه الأذكار من يغفر الله له ذنوبه وإن كانت مثل زبد البحر، مثل قول: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير، سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم.
الأدعية المأثورة والسنن اليومية
وردت عن النبي صلى الله عليه وسلم صيغ متعددة للدعاء عند النوم، منها قوله: اللهم باسمك أحيا وأموت، وقوله عند الصباح: الحمد لله الذي أحيانا بعدما أماتنا وإليه النشور. كما يُستحب التسبيح والتحميد والتكبير عند الاضطجاع، حيث ورد عن علي وفاطمة رضي الله عنهما التكبير ثلاثاً وثلاثين، والتسبيح ثلاثاً وثلاثين، والتحميد ثلاثاً وثلاثين.
ومن السنن التي يُؤتى بها أيضاً، نفض فراش المرء بداخلة إزاره قبل الاضطجاع، مع قول: باسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه، إن أمسكت نفسي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين. كما يُنصح بقراءة المعوذات (قل هو الله أحد، وقل أعوذ برب الفلق، وقل أعوذ برب الناس) والمسح بها على الجسد ثلاث مرات.
التحصين بالقرآن الكريم قبل النوم
تعتبر قراءة آية الكرسي من أعظم وسائل التحصين، إذ من قرأها عند فراشه لا يزال معه من الله حافظ ولا يقربه شيطان حتى يصبح. كما أكدت السنة على فضل قراءة الآيتين من آخر سورة البقرة، فمن قرأهما في كل ليلة كفتاه، وقيل كفتاه من الآفات أو من قيام ليلته أو من الشيطان.
ومن الصيغ الجامعة في الدعاء، قول: اللهم رب السماوات ورب الأرض ورب العرش العظيم، ربنا ورب كل شيء، فالق الحب والنوى، منزل التوراة والإنجيل والقرآن، أعوذ بك من شر كل ذي شر، أنت آخذ بناصيته، أنت الأول فليس قبلك شيء، وأنت الآخر فليس بعدك شيء، وأنت الظاهر فليس فوقك شيء، وأنت الباطن فليس دونك شيء، اقض عنا الدين، وأغننا من الفقر. كما يُستحب قراءة سورة الكافرون لتكون براءة من الشرك.
