أصدرت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات والتوصيات التوعوية للمواطنين، تهدف إلى الحماية والوقاية من الإصابة بمرض الإنفلونزا الموسمية، وذلك في إطار الجهود المستمرة لتعزيز الصحة العامة ونشر الوعي الوقائي.
سلوكيات صحية لتقليل العدوى
أكدت الوزارة على ضرورة اتباع سلوكيات صحية يومية لتقليل فرص انتقال العدوى ورفع كفاءة مناعة الجسم، وتضمنت أبرز هذه التوصيات تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة أو التي تفتقر إلى التهوية الجيدة، مع الحرص على غسل اليدين بانتظام وتجنب ملامسة العين والأنف.
تعزيز المناعة والوقاية
شددت الإرشادات على أهمية تناول كميات كافية من السوائل والمشروبات الدافئة، والإكثار من استهلاك الخضروات والفاكهة الغنية بفيتامين C لتقوية المناعة. كما دعت إلى ضرورة تغطية الأنف والفم عند العطس أو السعال، والتخلص الفوري من المناديل الورقية المستخدمة.
لقاح الإنفلونزا الموسمية
أوصت وزارة الصحة بتلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية للحماية من السلالات الشائعة، ودعت المواطنين للتواصل عبر الخط الساخن (105) للاستعلام عن أقرب وحدة صحية تتوفر بها تطعيمات الإنفلونزا الموسمية.
