كتبت: سلمي السقا
يعد النوم آية من آيات الله الكونية التي تجلب الراحة وسكون الحركة، حيث جعل الله الليل لباساً والنهار معاشاً، وجعل في النوم سباتاً للجسد لذهاب الكلال والتعب، مما يهيئ الإنسان للعمل والسعي في النهار.
أذكار النوم المأثورة وفضلها
وردت في السنة النبوية جملة من الأذكار التي يستحب للمسلم قولها عند الإيواء إلى الفراش، ومنها قول: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم، سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر؛ فمن قالها غُفرت له ذنوبه ولو كانت مثل زبد البحر.
كما يُستحب قول: باسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه، إن أمسكت نفسي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين، مع الحرص على نفض بداخلة الإزار ثلاث مرات قبل النوم.
التحصين بالقرآن الكريم قبل النوم
حثت السنة النبوية على قراءة بعض الآيات والسور للتحصين، مثل قراءة آية الكرسي التي تجعل العبد في حفظ من الله ولا يقربه شيطان حتى يصبح، وكذلك قراءة الآيتين من آخر سورة البقرة فإنهما تكفيان المرء في ليلته.
ومن السنن أيضاً جمع الكفين والنفث فيهما ثم قراءة سورتي الإخلاص والفلق والناس، ومسح ما استطاع من الجسد ثلاث مرات، بالإضافة إلى قراءة سورة الكافرون التي تعد براءة من الشرك.
أدعية متنوعة عند النوم
تتعدد الأدعية المأثورة، منها قول: اللهم باسمك أحيا وأموت، وقول: اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك ثلاث مرات مع وضع اليد اليمنى تحت الخد. كما ورد دعاء جامع يشمل الاستعاذة من شر كل ذي شر، وطلب قضاء الدين والغنى عن الفقر، وقول: اللهم أسلمت نفسي إليك، وفوضت أمري إليك، وألجأت ظهري إليك، رغبة ورهبة إليك، لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك.
