كتب: كريم همام
يعد الحصول على راحة البال والهدوء من أهم المتطلبات الإنسانية في الحياة، ورغم تحديات الحياة وصعوباتها، يظل السعي نحو السعادة والراحة مطلبًا أساسيًا لجميع البشر بمختلف فئاتهم.
أدعية مأثورة لتيسير الأمور وطلب العون
عند الشعور بالإرهاق النفسي أو الاستنزاف الجسدي، يمكن الاستعانة بأدعية تطلب التيسير من الله، ومنها: اللهم تولني فيمن توليت، اللهم أرني عجائب قدرتك في تيسير أمري، حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم، اللهم يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين.
كيفية فك الكرب والهم والحزن
لمن يعاني من الكرب والهم والغم أو الديون، يُنصح بترديد: لا حول ولا قوة إلا بالله، لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين. كما يمكن ترديد: اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين وأصلح لي شأني كله لا إله إلا أنت، بالإضافة إلى قول: لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم، وأفوض أمري إلى الله إني الله بصيرًا بالعباد.
فضل الاستغفار في تفريج الضيق
يعد الاستغفار وسيلة فعالة لتجاوز المشكلات والضيق، حيث يفتح الله به المخرج من كل ضيق والفرج من كل هم، ويرزق الإنسان من حيث لا يحتسب. كما يساهم الاستغفار في رفع العذاب عن الناس، ويعد سببًا لزيادة المال والأولاد، استنادًا إلى قوله تعالى: فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيُمْدِدْكُم بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا.
